首页 健康内容详情
新2手机网址(www.zq38.vip):维生素C是柠檬的五倍,女性可以把它当主食,美容去皱不懂太可惜

新2手机网址(www.zq38.vip):维生素C是柠檬的五倍,女性可以把它当主食,美容去皱不懂太可惜

分类:健康

标签: # 足球免费推介

网址:

SEO查询: 爱站网 站长工具

点击直达

要说夏天必备的一道菜的话,小编第一个就选丝瓜炒蛋。印象里每年到了暑假的时候,妈妈总是会在门前的院子里摘一些丝瓜回来,炒上香喷喷的鸡蛋,我能够吃上几大碗饭。丝瓜除了丝丝滑滑的口感以外,营养价值也高。维生素C是柠檬的五倍,女性可以把它当主食,美容去皱不懂太可惜!营养师大乔根据研究发现,丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。所以啊,夏天吃丝瓜不仅可以解馋,还能够美容去皱,越吃越年轻,简直是一举多得啊,小编这就告诉大家丝瓜炒蛋的做法吧!

蛋炒丝瓜

By 冬儿妈妈

配料:

鸡蛋 3个、丝瓜 500克、香菜 1棵、细香葱 少许、精盐 少许、鸡精 少许

烹饪步骤:

1.丝瓜切片

展开全文

2.鸡蛋打散

3.锅中放油炒蛋液

,

新2手机网址www.zq38.vip)实时更新发布最新最快的新2手机网址、新2手机网址线路、新2手机网址登录网址、新2手机网址管理端、新2手机网址手机版登录网址、新2手机皇冠登录网址。

,

4.放入丝瓜炒软,放入精盐和鸡精。

5.翻炒八成熟放香菜

6.炒均匀即可

7.清淡爽口

烹饪小贴士:

1、丝瓜的种类较多,常见的丝瓜有两种:线丝瓜和胖丝瓜。

2、线丝瓜细而长,购买时应挑选瓜形挺直,大小适中,表面无皱,水嫩饱满,皮色翠绿,不蔫不伤者为好。

3、胖丝瓜相对较短,两端大致粗细一致,购买时应挑选皮色新鲜,大小适中,表面有细皱,并附有一层白色绒状物,无外伤者为佳。

4、丝瓜爽滑鲜甜,香嫩爽口,并且有通经络、凉血解毒的功效,不仅可以用来炒,还能用来滚汤,是不少市民做家常菜的选择。不过,如果没有选到好的丝瓜,吃起来可能会有点苦,菜农解释说这是因为丝瓜还没有被摘下来之前,丝瓜与丝瓜的藤粘在一起生长,太阳光不足够。

大家喜欢吃丝瓜炒蛋吗?
转载说明:本文转载自USDT交易平台。

  • 环球ug代理(www.ugbet.us) @回复Ta

    2022-01-20 00:02:59 

    沈梦辰的第一次自动求谈天就这样尴尬的竣事了,没想到,第二次依旧尴尬。在节目中,沈梦辰费了九牛二虎之力,好不容易送完了两单,就在快餐店里遇到了一位骑手。这位骑手是上海排名前十的“王者级别骑手”,天天起早贪黑, 从早上七点忙到晚上十一点,天天差不多要骑310多公里,事情量伟大。我要给你天天赞

发布评论