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头晕、影象力下降、食欲不振、肌肉痉挛、免疫力低下、情绪异常……许多人都以为这是身体缺乏维生素的“报警”信号!
此前有新闻报道,杭州有位陈先生为提高免疫力选择服用复合维生素,吃了一周后没有显著效果,于是决议加大剂量,从原来的1天1颗,改为1天8颗,效果半个月后被查出患上药物性肝炎,严重到肝衰竭的水平!
为啥维生素吃多了会导致肝衰竭?哪些人不适合吃维生素片?今天一次说清晰!
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什么是维生素?我们人体要维持生命流动所必须的营养物中,就包罗有维生素。
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维生素是一种有机化合物,它差异于脂肪、碳水化合物和卵白质,不能给人体提供能量。
在食物的自然因素中维生素的含量也很少,然则它对机体的正常心理功效却异常主要!若是缺少,将引起特殊的病症。
现在已知的维生素有维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、叶酸、生物素、泛酸等。
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一样平常来说,大多数的饮食所提供的种种维生素可以知足所需水平,并预防维生素缺乏引起的临床症状。
但在某些情形下,当弥补的维生素跨越了个体需求量,甚至超出了最高耐受量时:跨越尺度供应量后会发生相关毒性,而其中过量摄入维生素A和维生素D可能具有的毒性潜能最大,中等毒性潜能的是烟酸,其他为低毒性潜能或是可忽略的毒性潜能。
维生素A中毒可能会泛起恶心、吐逆、腹痛、食欲减退、视力模糊、嗜睡、头痛等症状;维生素D中毒可泛起高钙血症、食欲减退、腹泻或便秘、肌无力和疼痛、恶心、吐逆等。
评论列表 (33条)
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2021-12-12 00:00:25
第四次征战奥运会的巩立姣在东京奥运会上获得女子铅球冠军,实现了中国奥运田赛金牌零的突破。对此,巩立姣表示,获得金牌自己非常激动,这也说明中国田径一直在进步,中国体育一直在进步。我要给你天天赞
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2022-03-03 00:10:41
它的颠覆性不言而喻,现代西方社会引以为傲的文明先发优势,在这本书中竟被归因于环境和地理的深刻影响。一时间,“种族优越论”支持者无从辩驳,因为这位生理学家将1.3万年的人类历史置于演化生物学、人类学、语言学、考古学等众多学科的研究证据中深入探讨,并且对比了各大洲、多民族的发展速度,有理有据。戴蒙德也凭此作品荣获了美国普利策奖和英国科普图书奖。挺优秀的一个作者
2022-03-17 00:00:07
看情况:我比老人状态好,就让!如果我此老人状态差,就不让!因为地铁上没有规定年龄什么范围 的[一定要让什么年龄段 的[!很耐人寻味
2022-05-06 00:09:25
M2晶片预计将拥有与M1相同的8核CPU,但受益于台积电的4奈米工艺,速度和效率都会得到提升。据传,它还将有额外的GPU内核,有9核和10核GPU可选,高于M1晶片的7核和8核。觉得缺点什么
2021-06-28 00:02:27